"Vertrauensvolle Hilfe zur Selbsthilfe."
Manchmal reicht Coaching nicht - und Therapie ist (noch) nicht nötig. Genau da setzt psychologische Beratung an. Fachlich fundiert, lösungsorientiert, absolut alltagstauglich und vertraulich.
So arbeite ich.
Mut zur Veränderung
Sich psychologische Hilfe zu holen, ist oft mit einem sehr unangenehmen Gefühl verbunden.
Du willst dich nicht einfach vor einem Fremden "nackt" machen, dein Innerstes nach außen kehren, sodass es jemand anderes sieht und am Schluss siehst du es noch selbst! Das macht Angst.
Und wenn du deine Verstrickungen dann siehst, gibt es fast kein Zurück mehr. Denn Erkennen bedeutet schon die erste Veränderung und Veränderung macht dir auch Angst. Das ist die schlechte Nachricht.
Veränderung bringt Freude
Die gute Nachricht ist, dass Veränderung auch Freude machen kann, und dir ein positiveres Leben - in welchen Bereichen auch immer - ermöglicht.
Und der Weg dorthin muss nicht nur steinig sein, man darf schon mal ein wenig mit dem Spaß anfangen, deshalb bestehe ich auch auf ein gewisses Maß an Humor in meinen Beratungen.
Wir werden nichts ins Lächerliche ziehen, aber das Lächerliche und vermeintlich Bedrohliche an manchen Themen entdecken und korrigieren.
Jeder Mensch trägt die Lösung für seine Probleme in sich, auch du!
Meine Aufgabe ist es, dich zu und auf deinem Lösungsweg zu begleiten und dir die richtigen Werkzeuge an die Hand zu geben, um diesen Weg dann gut allein gehen zu können.
Meine Ansätze und Methoden
Um dir eine ganzheitliche Unterstützung zu bieten, arbeite ich mit verschiedenen bewährten Methoden, die auf individuelle Bedürfnisse abgestimmt werden.
Systemische Familientherapie
Die Dynamik in deinem Umfeld erkennen und verändern. Im systemischen Familientherapie betrachte ich nicht nur den Einzelnen, sondern auch sein familiäres Umfeld...
Neurolinguistisches Programmieren (NLP)
Kommunikation und Gedankenmuster bewusst steuern. NLP ist eine Methode, die dir hilft, die Art und Weise, wie du mit dir selbst und anderen kommunizierst, bewusster zu gestalten...
Emotional Clearing nach Jörg Dao
Blockierte Emotionen erkennen und loslassen. Emotional Clearing ist eine sanfte Methode, um festgehaltene oder verdrängte Emotionen zu lösen...
Chinesische Quantum-Methode (CQM) nach Gabriele Eckert
Feinstoffliche Blockaden lösen und das Bewusstsein schärfen. CQM ist eine moderne Methode, die auf der traditionellen chinesischen Medizin basiert...